トレーニングしていてよかったとお喜びの声をいただきました

トレーニングしていてよかった

 

9月に起きた北海道の地震でクライアントさんからそのようなご感想をいただきました。

 

クライアントさんは8階建てマンションの最上階に住んでいて、停電のためエレベーターもストップし水や食料をすべて階段を上って運ばなければならかったそうで

 

もしもトレーニングをしてなければ、階段を何往復もできなかっただろうと

 

家族分の飲料水を運ぶだけでも20キロを超えると予想されるわけですし

 

階段を何回も上るとなれば男性でも大変です。

 

階段を上るというのは、ハムストリングスや大腿四頭筋、大腰筋などのインナーマッスルの伸び縮みのくり返しですので

 

うまい具合にスクワットの効果が出ているんだと思います。

 

足腰が健康っていいですよね!

 

初回体験無料

 

基本料金

成人 8000円/4回

60歳以上 6400円/4回

高校生および大学生 7200円/4回

中学生以下 4000円/4回

 

グループ特典

ご夫婦または成人親子同時の来店 12800円/4回2人

ご夫婦または成人親子別々の来店 14400円/4回2人

親子またはご夫婦以外の3名以上での同時トレーニング 7200円/1人4回

60歳以上の方または学生が3名以上 6400円/1人4回

 

親子特典

親1名につき小学生2名または中学生1名の場合 小学生2名または中学生1名どちらかが無料

親1名につき小学生1~2名と中学生の場合 小学生は無料、中学生は4000円/4回

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