ISSHINの施術は

心の悩みから頭痛、腰痛、肩こりなどにいたるまで単体のメニューで十分に対応可能ですが、例えば腰痛や肩こりの場合ですと、その場しのぎの腰痛や肩こりへの対処ではなく、なぜ腰痛や肩こりが起きているのか腰痛や肩こりが起こらないようにするにはどうすればいいのかまでを考えて提供してます。

 

ボトムアップトレーニング

ボトムアップトレーニングは、マスターズパワーリフティング世界選手権優勝選手が提唱した筋力トレーニングの一方法で、高重量を使用したスクワットで全身を鍛えていきます。このトレーニングの素晴らしい点は、やれば成果が表れるという点だと思います。走るのが苦手だった兄弟がこのトレーニングで体育祭や運動会で記録を更新したり、体力が足りなかった女性が疲れにくくなったり、腰痛になりやすかった男性が腰痛知らずになったりといったご感想をいただいてます。

骨盤が開いているといわれたことのある女性にも効果的です。なぜなら、ボトムアップトレーニングで深くしゃがみこんでスクワットをすることでお尻の筋肉骨盤底筋群にも負荷をかけることができるからなんです。

体験1回のみ無料 4回8000円  8回15000円

 

整体

60分2500円

30分1500円

整体&骨盤矯正

70分 3000円

40分 2000円

整体30分+トレーニング30分

4回 10000円