ISSHINの施術は

心の悩みから頭痛、腰痛、肩こりなどにいたるまで単体のメニューで十分に対応可能ですが、例えば腰痛や肩こりの場合ですと、その場しのぎの腰痛や肩こりへの対処ではなく、なぜ腰痛や肩こりが起きているのか腰痛や肩こりが起こらないようにするにはどうすればいいのかまでを考えて提供してます。

 

ボトムアップトレーニング

ボトムアップトレーニングは、マスターズパワーリフティング世界選手権優勝選手が提唱した筋力トレーニングの一方法で、高重量を使用したスクワットで全身を鍛えていきます。このトレーニングの素晴らしい点は、やれば成果が表れるという点だと思います。走るのが苦手だった兄弟がこのトレーニングで体育祭や運動会で記録を更新したり、体力が足りなかった女性が疲れにくくなったり、腰痛になりやすかった男性が腰痛知らずになったりといったご感想をいただいてます。

骨盤が開いているといわれたことのある女性にも効果的です。なぜなら、ボトムアップトレーニングで深くしゃがみこんでスクワットをすることでお尻の筋肉や骨盤底筋群にも負荷をかけることができるからなんです。

体験１回のみ無料　４回８０００円　　8回１５０００円

 

整体

６０分２５００円

３０分１５００円

整体＆骨盤矯正

７０分　３０００円

４０分　２０００円

整体３０分＋トレーニング３０分

4回　１００００円